Zoals met alle dingen die de moeite waard zijn:
soms gaat op gewicht blijven vanzelf,
soms moet je er weer even extra moeite voor doen.
De vraag is: hoe erg is dat?
Tja, als je regie pakken, minder eten en meer bewegen ziet als straf, als afzien als een project dat kan mislukken,
dan word je moedeloos en geef je op of laat je het weer lopen.
De crux is: er anders naar kijken!
Regie pakken is leuk, waardevol, 100%moeite waard.
Je voelt je direct beter als je eet en beweegt volgens plan.
Blijven leren, jezelf ontwikkelen, geeft kleur en inspiratie aan je leven.
In actie komen geeft energie.
Dát wil je toch in je leven!
Goed voor jezelf en je lichaam zorgen is en blijft super belangrijk.
Ook als het in periodes lastig is.
Ontwikkel die growth mindset die je nodig hebt om te blijven leren,
om met mildheid én daadkracht voor je waarden te gaan.
Je kunt jezelf trainen om steeds weer te doen wat nodig is.
Omdat je het wilt, omdat je het waard bent.
Laat hieronder je gegevens achter voor het e-book, waarin we nog veel meer vertellen over je mindset en op gewicht blijven.
Succes én veel plezier.
Mieke
Ps. Wil je je meer verdiepen en direct de training slank blijven met een growth mindset volgen?
Word dan member en krijg toegang tot alle 6 de trainingen én de community met alle extra's en events.
Klik hier voor de laatste aanbieding.
