GRATIS TRAINING: IN 5 DAGEN REGIE OP JE EETGEDRAG

BLIJVEND KILO'S VERLIEZEN ZONDER DIEET

IN 5 DAGEN REGIE OP JE EETGEDRAG

Heb je ook genoeg van al die regen?
Als je niet uitkijkt blijf je steeds binnen.
Het is te koud en te nat om te gaan sporten.
Véél lekkerder om met een stukje chocola en kop thee op de bank te hangen…

Alleen is dat niet zo lekker voor je gewicht.
Of het gevoel over jezelf.
Je gaat al weken niet meer op de weegschaal staan.
Je broeken zitten weer wat strakker
Je mist het enthousiaste gevoel van regie.

Daarom organiseren wij begin januari een nieuwe, frisse, energieke challenge.
Een nieuwe start.
Een gratis training van maar liefst 5 dagen om VAN REGEN NAAR REGIE te gaan.

Heb je ook zin in gezond eten, afvallen, fit zijn en nieuwe energie?
Het is tijd voor actie.

Als jij je nu aanmeldt, voor de GRATIS TRAINING

In 5 dagen regie op je eetgedrag
Verlies die kilo’s zonder dieet

Dan spreken we af dat je nu direct begint!
Dat je zo meteen even een rondje gaat lopen. Storm of niet.
En de komende dagen ook.

Dan zetten we begin januari samen de puntjes op de i
en hebben we het over je eetpatroon, regie-actie’s, je mindset en nog veel meer.

Maak van 2024 je beste jaar ooit.

Ga het DOEN:
Regie pakken en afvallen, met het allerlekkerste eten, zonder strijd.

Wil jij stralen in dat nieuwe jurkje en zelfverzekerd shoppen omdat alles je zo goed staat?
Wil je een energiek leven, je aantrekkelijk voelen en trots en lachend in de spiegel kijken?

Dan is het tijd om nu in beweging komen.
Letterlijk en figuurlijk.
Want; alleen acties leiden tot resultaat.

Meld je nu aan, helemaal GRATIS, en doe mee met deze unieke training.
Duik in de psychologie achter overeten en pak regie

Een training zonder bullshit. Heel concreet en effectief.

Ik geef je zo ontzettend veel waarde, tips en inzichten dat je hoe dan ook
direct start met afvallen zonder dieet.

Het is 100% tijd voor actie!

Liefs, Mieke

ZIJ ZIJN AL SLANK

Ik at als ik blij was, maar ook als ik verdrietig was of moe. Zo werd eten een belangrijk deel van mijn leven. Als ik terugkijk besef ik dat ik niet geleerd had hoe ik goed om moest gaan met hoe ik me voelde. Tot ik meedeed met Skinnyminds. Nu, bijna 5 jaar later ben ik nog steeds slank. Ik eet mijn gevoelens niet meer weg.

Cynthia (-25 kilo)

In 2018 was ik op mijn allerzwaarst. Zo makkelijk als de hapjes erin gingen, zo makkelijk kwamen de kilo’s eraan. En elke keer zei ik: ‘Volgende week ga ik écht beginnen’, Tot ik er helemaal voor ging met Skinnyminds. Inmiddels ben ik al een jaar op gewicht, en van het slank zijn geniet ik nog iedere dag. Ik sta lachend voor de spiegel. Maatje 38? Dat had ik nooit durven dromen.

Astrid (- 19 kilo)

null

AANMELDEN
GRATIS CHALLENGE:

Dat krachtige, zelfverzekerde gevoel als je doet wat je met jezelf hebt afgesproken. Dat enthousiasme dat je voelt met regie.

Niet alleen omdat de weegschaal werkelijk naar beneden gaat, ook omdat jij de controle hebt over je eetgedrag. Die chocola, wijn, kaas heeft geen macht meer over jou.

Jij bepaalt wat je in je mond stopt.
Jij bepaalt hoeveel je beweegt.
Jij staat voor wat je wilt bereiken
Jij kiest voor wie jij wilt zijn.
Jij laat jezelf zien,
Komt voor jezelf op,
Geeft je grenzen aan
En eet en beweeg hoe jij het wilt!

Dáár ga je voor als jij je aanmeldt voor de nieuwe gratis training.
Gebaseerd op mijn nieuwe boek: Succesvolle afvallers diëten niet, laat ik je zien wat werkelijk werkt om nu voor altijd die kilo’s te verliezen.

Het codewoord is REGIE.

Het is tijd te stoppen met uitstellen, stoppen met smoesjes, en jezelf aan te pakken; het echt te doen,: meer genieten van minder eten.
Ook jij krijgt dat slanke lichaam, die energie en een fantastisch gevoel over jezelf als je nu in actie komt.

Meld je aan en doe mee: aan de live sessies, secret podcasts en meer!
Niet omdat je slanker MOET zijn,
maar omdat je je supergoed WILT voelen over jezelf.

Meld je aan en doe mee.
Na aanmelding ontvang je direct een bevestiging en de kalender.
Op 2 januari krijg je een mail met de eerste link.
We maken er een fantastisch succes van. Want:
Niets smaakt zo lekker als regie

Vorig jaar wilde ik afvallen, alleen niet met het zoveelste dieet. Ik schreef me in voor de gratis challenge. Dat was het begin van mijn transformatie.
Wat een fantastische keuze. Ik heb doorgezet en ben nu een jaar later 21 kilo kwijt. Ik voel me beter, sterker en slanker dan ooit!

Daphne -21 kilo (uit podcast nr 39)

REACTIES OP EERDERE GRATIS EVENTS VAN MIEKE:

Ha, ik ben Mieke.

Vanaf mijn vijftiende bezig met lijnen. Noem een dieet en ik ken het. Helaas had ik pech en kwam ik van de wind al aan. Het lukte me nooit blijvend af te vallen. Totdat ik in 2010 het eetgedrag van mijn slanke vriendinnen ging kopiëren. Ik dacht: zij eten ook bitterballen en drinken ook wijn, hoe blijven zij slank en ik niet? Dat experiment heeft m'n leven veranderd. Ik viel 18 kilo af met elke dag chocola en wijn en was volledig gegrepen door het onderwerp: eet-gedragsverandering.
Niks geen pech, als je weet hoe het werkt, heb je je eetgedrag zelf in de hand.
Als afgestudeerd econoom, besloot ik een enorme switch te maken. Ik stopte met m'n marketingbaan in het bedrijfsleven en schreef een boek: Het geheim van slanke mensen.

Het boek werd een mega-bestseller en mijn 6 boeken daarna ook. Ik heb ruim 350.000 boeken verkocht, en kom nu, na een schrijfpauze van bijna 5 jaar, met een nieuw boek: succesvolle afvallers diëten niet.

In de afgelopen jaren, ben ik altijd slank gebleven. Ik heb mijn expertise in eetgedrag en de psychologie achter eetgedrag verder ontwikkeld en ik heb tienduizenden, voornamelijk vrouwen, online begeleid in trainingen, cursussen en coachprogramma's.
Tot slot. Ik woon in Amsterdam, heb drie kinderen van 12, 18 en 20 jaar. Ik zit op voetbal, doe aan beachvolleybal en loop (langzaam) hard (allemaal pas nadat ik afgevallen was, ik was meer een lakse rookmoeder en kroegtype dan sportief). Naast lezen en reizen heb ik verder geen hobby's.

Ik weet dat het leven leuker is als je niet alles zo serieus neemt en ook om jezelf kunt lachen. Als je beseft dat je niet de enige bent met een fantastisch rotleven.
Ik geloof in lichtheid en mildheid, terwijl je je doelen vastberaden nastreeft. Het is mijn missie om zoveel mogelijk vrouwen te helpen weer woest aantrekkelijk te zijn. Zónder dieet, met humor én regie

450.000

Podcasts gedownload

8

Boeken geschreven

350.000+

Boeken verkocht

25.000+

Afvallers (online) begeleid