Podcast #26 Ik heb geen rem, ik kan altijd wel dooreten en het What-the-hell effect uitgelegd.

Podcast #45 geen zin om te koken? geen probleem! afvallen kan altijd.

Podcast #78 Van: ik wil het wel, ik mag het niet, switchen naar: ik mag alles, wil wil het niet.

Podcast #101 hoe ga je om met het What-the-hell-effect? Het effect dat als je een keer te veel eet je denkt: mijn dag is toch al verpest

Podcast #148 Ik geloof in jouw aanpak, ik geloof alleen niet dat ik het kan.