REGIE TOTAAL -NEXT LEVEL
Aanmelden kan pas weer in september 2024
Mieke's coachprogramma start slechts 3 x per jaar.
Meld je nu aan voor de wachtlijst en krijg als eerste de mogelijkheid je straks aan te melden (mét voordeel)
GEEN ZIN IN WEER HET VOLGENDE DIEET EN UREN ZWETEN IN DE SPORTSCHOOL?
MAAR WEL HEEL VEEL ZIN OM
KILO'S LICHTER, TROTS EN
WOEST AANTREKKELIJK TE ZIJN?
**REGIE TOTAAL- NEXT LEVEL is hét coachprogramma voor jou**
GENIETEN, STRALEN EN WERKELIJK AFVALLEN; ZONDER STRIJD EN FRUSTRATIE
- Pak de regie over je eetgedrag terug! Eten controleert jou niet langer, chips roept niet meer de hele tijd: 'eet mij, eet mij'. Jíj bepaalt wat je in je mond stopt. Je switcht van al het lekkers, naar alleen het allerlekkerst.
- Regie op je eet- en je beweeggedrag, betekent liefde voor lekker eten, jezelf én je lichaam. Meer genieten, minder kilo's.
- Meer inzicht in de psychologie achter je eetgedrag, betekent minder eetdrang en het veel makkelijker blijven DOEN
- Zeg maar dag 'arme ik'. Jij bent woest aantrekkelijk, zonder dieet, met regie en humor!
DIT ZEGGEN ANDERE DEELNEMERS
OVER MIJN AANPAK:
Ik zat vast, met m'n gewicht én meer. Ik had er geen vertrouwen meer in en baalde van mijn gewicht, van hoe ik was geworden. Ik heb mezelf helemaal teruggevonden met je programma. Nu twee maten, minder sta ik er. Ik doe er toe en voel me geweldig.
Annet
Jij had het over je fitste jaar ooit. Ik dacht: dat wil ik ook. Ik word dit jaar 70, ben met het 100dagen programma 10 kilo afgevallen en ga de Santiago de Compostela lopen. Het is echt mijn fitste jaar ooit. Zo fijn, het kan dus echt.
Aat
Dag grote maten winkel en het niet passen in een kano... Dat soort, voor mij, beschamende momenten wil ik nooit meer ervaren. Ik ben 25 kilo kwijt en voel me zo krachtig en zelfverzekerd. Dit is wie ik ben.
Anke
Dag Mieke, dank je wel voor je goede feedback. Meer genieten van het eten en minder dieetdenken dus:). Daar ga ik voor.
Tialda
Ik ben heel geleidelijk en gemakkelijk afgevallen. -13 kilo!! Helemaal blij en apetrots op de regie. Heel erg bedankt, want jouw programma en podcast heeft mij veel inzicht en hulpzinnetjes gebracht waardoor ik mijn eetgedrag heb veranderd.
Marije
Voor het eerst heb ik het gevoel dat het gaat lukken om gezond fit en slank te blijven
Guus
Zij kennen het geheim
Voor Hanne (-20 kilo) is haar leven veranderd. Ze is zelfverzekerder, socialer, durft meer én ze heeft weer ontdekt wat ze zelf lekker vindt. Ze geniet zoveel meer!
Saskia (-20 kilo): "ik beweeg me veel lichter, in alle opzichten".
Aat (-10 kilo) was eerder ook al eens 10 kilo afgevallen en maakt van dit jaar haar fitste jaar ooit. Aat is 70 jaar!!
Emma (-13 kilo) heeft, als opgeleid psycholoog, dé aanpak gevonden die bij haar past. Terwijl ze geloofde dat het er voor haar niet meer inzat ooit af te vallen
Robin (-8 kilo) voelt vooral vrijheid, rust en regie. Op vakantie ging ze elke dag uiteten, dronk gin-tonics en kwam geen kilo aan.
Ik heb nog veel meer fantastische, inspirerende podcasts opgenomen met vrouwen die de regie op hun eetgedrag hebben gepakt én de regie op hun leven terug hebben. Luister naar podcasts: #120, #122, #123, #124, #125
