Iedereen kan afvallen!
Welk type je ook bent, met de juiste inzichten, technieken en vaardigheden kan iedereen slank worden én blijven.
- Heb jij zin om die slanke versie van jezelf te (her)ontdekken?
- Zie je er naar uit om relaxed op dat strand te lopen, te stralen in dat nieuwe jurkje en lachend in de spiegel te kijken?
- Wil je de regie op je eetgedrag pakken en zelf bepalen wat je wanneer je in je mond stopt
- Wil je genieten van lekkere dingen zonder schuldgevoel
- Wil je meer discipline ontwikkelen zodat je dit keer doorzet
- Wil je de vaardigheden ontwikkelen die je nodig hebt om niet alleen af te vallen maar ook slank te blijven?
- Wil je keuzevrijheid ervaren en een relaxte eetrelatie ontwikkelen.
Maar eh......
- Ik heb al zoveel geprobeerd, ik geloof eerlijk gezegd niet meer dat het me ooit gaat lukken
- Waarom zou dit wel werken...
- Ik ben nu eenmaal een bourgondisch type en ik houd niet van sporten
- Ik heb gewoon geen zelfdiscipline als het gaat om lekker eten en drinken
- En ach, ik weet het allemaal wel, ik moet het gewoon even doen...
Als je nu nog aan het lezen bent, heb ik één vraag voor je: