Ā 

M- visbuger met zeekraal

recepten Nov 13, 2024

*Type gerecht: Diner *Personen: 4 *Bereidingstijd: 20 min *Kcal: 514

Ingrediënten
1 el plantaardige olie
4 kabeljauwburgers (400 g)
100 g zeekraal
1 el water
4 el remouladesaus
4 el kappertjes
1 zakje veldsla
6 ciabattabroodjes, afgebakken en nog warm

Bereidingswijze
Verwarm de olie in een antiaanbakpan en bak de kabeljauwburgers gaar. Controleer de bereidingstijd op de verpakking. Snijd de burgers in de lengte doormidden. Verwarm de zeekraal samen met het water kort in een pan. Doe alle ingrediënten in schaaltjes en serveer met de broodjes.

Plustip ~ L ~ 587 KCAL
Neem 1 extra eetlepel remouladesaus per persoon.

Plustip ~ L ~ 578 KCAL
Neem 8 ciabattabroodjes in plaats van 6.

  • Mieke Kosters - Het geheim van slanke mensen
  • Linnaeuskade 41hs
  • 1098 BJĀ Amsterdam
  • [email protected]

Inspiratiemail

Sluit je aan bij 50.000 anderen en ontvang wekelijks inzichten, praktische tips en ervaringen om de regie over je leven te nemen.