KILO'S KWIJT ZONDER STRIJD
In 3 live workshops help ik jou om 0,5 -1 kilo per week kwijt te raken, zónder dieet. Elke dag chocola, 12 kilo eraf. Het kan!
Hét geheime ingrediënt is: REGIE
Deze challenge gaat niet over gezond eten.
Het gaat over afvallen.
Nog specifieker over gedragsverandering.
Eet-gedragsverandering.
Oftewel over de keuzes die je maakt.
Wil jij afkomen van dat alles of niets eten? Die strijd met wel of niet eten?
Dat schuldgevoel na wat lekkers?
Én wil jij af van die vetrollen boven je broek, dat gehijg na het traplopen, dat gevoel dat je altijd te druk bent met anderen (werk, gezin, familie) om goed voor jezelf te zorgen?
Dan mag je deze live sessies niet missen!
Hiernaast vind je de link om de eerste sessie terug te kijken.
Op naar woest aantrekkelijk zijn, zónder dieet.
Laat je via mail naar info@miekekosters.nl of Instagram: @miekekosters_info een reactie achter?
De replay is alleen tot 11 september 20.00 uur beschikbaar
