Positief denken

'Ik kan het niet, ik moet nu wat eten, het moet gezelliger zijn in huis, ik moet beter presteren op mijn werk, ik moet consequenter opvoeden, het heeft geen zin, wat ik ook doe' Herken je ze? Al die negatieve gedachten, al die stemmen in je hoofd?
Als je altijd naar je negatieve gedachten luistert, heb je weinig ruimte over om leuke dingen te doen, slimme dingen, waardevolle acties. Je negatieve gedachten houden je lekker waar je zit. Maar gedachten zijn maar woorden in je hoofd. Je bent niet wat je denkt. Je denkt zoveel. Je hoeft de meeste gedachten helemaal niet serieus te nemen. Laat staan dat je je gedrag laat bepalen door negativiteit. Jij kunt je focussen op leuke gedachten, op optimisme, kansen, mogelijkheden: 'Ik kan het wel, ik blijf oefenen, ik heb regie, ik ben het waard'. Jij kunt ervoor kiezen te leven naar je waarden. Je bent wat je doet! Doe je mee?

Download hier het e-book over optimisme en negatieve gedachten omdraaien

Berichten over Positief denken:
Zo kun je omgaan met onzekerheid
0
Zo kun je omgaan met onzekerheid
Zo kun je omgaan met onzekerheid