Slank en vrij van stress over eten en gewicht in 2023
Ha,
In de winter heb ik toch vaak wat last van passiviteit. Het is te koud, donker en nat om hard te lopen.
Ik zit liever met een deken op de bank voor de tv met een warme chocomelk en kerstchocola...
Althans zo was het altijd.
En ik schoof het herpakken van de regie op mijn eetgedrag en bewegen steeds voor me uit.
In januari begin ik echt!
Begin januari was ik dan ook echt gemotiveerd om te starten.
Want door deze manier van denken had ik alles losgelaten tijdens kerst en oud en nieuw.
Ik had zoveel meer gegeten dan normaal, dat ik echt zin had om weer 'normaal' te gaan doen.
Dat plofferige, volle gevoel was ik zat.
Herken jij dit?
Meld je dan direct aan voor de nieuwe gratis Challenge op 2, 3, 4 januari: Ik kan het en ik doe het.
In januari ging het dan een week best heel goed, misschien twee.
Maar daarna, kickte de realiteit in: het was nog steeds koud en nat en donker.
En dit was uiteindelijk misschien toch niet helemaal het juiste moment...
Voor de zomer...., dan is afvallen pas echt belangrijk en makkelijker, toch?
Gemiddeld is 80% van de afvallers binnen drie weken min of meer gestopt met z'n goede voornemens.
Ik kan je helpen om bij de 20% succesvolle afvallers te horen in 2023. Gegarandeerd.
Mijn fitste jaar ooit
Ik zei vorig jaar om deze tijd: 2022 wordt mijn fitste jaar ooit.
En wat is dat gelukt!
Ik heb zoveel veranderd dit jaar, ik heb de regie op mijn eetgedrag en op veel meer gebieden in mijn leven helemaal terug!
Ik heb energie, ook als het koud en donker is.
En ik voel me fantastisch op mijn streefgewicht.
Maar het ging niet vanzelf.
HOE ik dat gedaan heb, deel ik in de nieuwe gratis challenge graag met jou.
Zodat jij het dit jaar ook slimmer én slanker aanpakt.
Jouw slankste jaar ooit!
Wil jij dit jaar afkomen van dat gedoe met eten en gewicht altijd.
Wil je je vrij voelen in je lichaam, in je beweging, in je eet-keuzes?
Wil jij stralen in dat nieuwe jurkje en zelfverzekerd shoppen omdat alles je zo goed staat?
Wil je een energiek leven, je aantrekkelijk voelen en trots en lachend in de spiegel kijken?
Ongeacht het weer en de tijd van het jaar?
Dan is het tijd om te stoppen met smoesjes en uitstellen.
Dan is tijd voor nieuwe energie, nieuwe inzichten én afkomen van die extra kilo's.
Het is tijd voor actie.
Ik kan het en ik doe het
Wil jij dit jaar overtuigd zijn van jezelf? Vertrouwen krijgen in je eigen kunnen?
Zeker weten dat je het kunt én doet, dat afvallen zonder dieet?
Meld je dan nu aan voor de gratis 3-daagse challenge en word woest aantrekkelijk
Met elke dag een sessie op 2, 3, & 4 januari 20.00 uur (ook terug te kijken in de week).
Een challenge zonder bullshit, mét 100% resultaat.
Op de weegschaal én in je dagelijkse leven.
In deze challenge geef ik je zo ontzettend veel waarde, tips en insights dat je hoe dan ook
direct start met afvallen zonder dieet.
Het is tijd voor actie!
Liefs, Mieke